顔がやせる

顔をやせるには、どのような方法がよいでしょうか？まずは、毎日の生活で行える気軽なエクササイズをするといいでしょう。例えば、食べる時はよく咀嚼します。そして、ガムや昆布といったものを毎日噛むようにします。それから、１日に数回、意識的に大きな口をあけたり、驚いたときのように、大きく目を開いたり、笑ったりするといいです。たったこれだけのことでも、筋肉を動かすので、代謝もよくなりフェイスラインがほっそりする効果があります。つまり、この動作によって、二重あごや、目の下や頬などのたるみをふせぐことができます。それが、顔のダイエットにつながるというわけです。また、お風呂に入る時に、顔にマスクをして、フェイスラインを発汗させて、シェイプアップさせるのも１つの方法です。次に、さらに顔やせの成果を出すために、顔やせグッズを使用するといいでしょう。小顔補正ベルトは二重あごのたるみに効果的で、たるんだ顔のラインをリフトアップさせたり、口周りのラインを締め上げたり、目じりのたるみを上に引っ張って若々しい目元にします。他には低反発ポリウレタンにゲルマニウムとチタンを入れたリフトアップベルトというものもあります。これは、睡眠中に顔のたるみをリフトアップさせるベルトです。また、フェイスマッサージ、フェイスストレッチング、リンパマッサージなどもフェイスラインをスッキリさせるのに効果があるといわれています。

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